Settembre tra Voglia di Nuovi Propositi, Meditazione e Buone Abitudini

Settembre è il mese dei buoni propositi e di un'energia più introspettiva. Perché non approfittarne per stabilire buone abitudini? 💛 

Dopo essere rientrate nella quotidianità e aver superato lo sconforto che ci vorrà un anno prima delle prossime vacanze 😱 se ci ascoltiamo un momento sentiamo che c'è il desiderio di di fare qualcosa di nuovo ✨ 

Questa è l'energia del Mago che è entrata in azione 🧙🏻‍♀️ 

Io riprendo la pratica della meditazione e della consapevolezza, che confesso di aver trascurato mentre ero in vacanza. Anche se in effetti, a pensarci bene, anche sedermi sulla spiaggia a guardare il tramonto era una stupenda pratica meditativa 😉🌅 

Meditare non significa ritirarsi su una montagna o chiudersi in una grotta a recitare l'Om 🕉️ tutto il giorno.

Cominciamo con 10 minuti al giorno, molto semplicemente, senza pretese e senza aspettative, e vediamo cosa succede. 

Magari una cagnolina ti salta in braccio e anche quello va bene 😁 

Tu quale nuovo proposto hai cominciato o vorresti iniziare? Raccontamelo nei commenti 😊👇🏻

Mi chiamo Bianca e guido le ragazze over 45 a potenziare Spirito + Mente + Corpo per essere più felici e creare la vita che desiderano! ✨

Per lavorare con me o scrivermi puoi contattarmi qui: bianca.powerful.life@gmail.com

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